Fühlen Sie sich zufriedener.
ZIELE IM REHASPORT
Training zur Förderung der Beweglichkeit und Stabilisierung steht bei den Sportstunden im Mittelpunkt. In den Rehasportgruppen kennt Ihr speziell ausgebildeter Übungsleiter / Physiotherapeut die Eigenheiten der jeweiligen Erkrankung. Individuelle Stärken und Schwächen werden berücksichtigt.
HIER GEHT ES UM SIE,
NICHT UM IHRE KRANKHEIT!
- Erlernen von Übungen für das selbständige Training zu Hause
- Erlernen geeigneter Übungen für den Arbeitsplatz
- Verbesserung von Beweglichkeit und Ökonomie im Alltag
- Erlernen von Entspannungstechniken zur selbständigen Anwendung
- Integration von körperlicher Aktivität in den Alltag
- Einbindung und Kontakt in eine Gruppe gleichartiger Erkrankter
- Erhöhung der Lebensqualität
BEWEGUNG, SPORT & TRAINING
Welchen Nutzen haben Sie persönlich von Rehasport?
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Ausgefallene Fertigkeiten neu erlernen.
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Sicherer und besser im Alltag bewegen.
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Sie haben mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
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Die eigene Leistungsfähigkeit besser einschätzen.
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Haben Sie Kontakt zu Gleichgesinnten.