Fühlen Sie sich zufriedener.
ZIELE IM REHASPORT
Training zur Förderung der Beweglichkeit und Stabilisierung steht bei den Sportstunden im Mittelpunkt. In den Rehasportgruppen kennt Ihr speziell ausgebildeter Übungsleiter / Physiotherapeut die Eigenheiten der jeweiligen Erkrankung. Individuelle Stärken und Schwächen werden berücksichtigt.
HIER GEHT ES UM SIE,
NICHT UM IHRE KRANKHEIT!
- Erlernen von Übungen für das selbständige Training zu Hause
- Erlernen geeigneter Übungen für den Arbeitsplatz
- Verbesserung von Beweglichkeit und Ökonomie im Alltag
- Erlernen von Entspannungstechniken zur selbständigen Anwendung
- Integration von körperlicher Aktivität in den Alltag
- Einbindung und Kontakt in eine Gruppe gleichartiger Erkrankter
- Erhöhung der Lebensqualität
BEWEGUNG, SPORT & TRAINING
Welchen Nutzen haben Sie persönlich von Rehasport?
Ausgefallene Fertigkeiten neu erlernen.
Sicherer und besser im Alltag bewegen.
Sie haben mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
Die eigene Leistungsfähigkeit besser einschätzen.
Haben Sie Kontakt zu Gleichgesinnten.